Mapos, Majene — Dinas Kesehatan Kabupaten Majene menggelar Kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di halaman Masjid Agung Ilaikal Mashir, Senin 16 Juni 2026 dengan mengan semboyan Hidup sehat dimulai dari langkah kecil dan tempat yang dekat dengan warga.
Lokasi strategis ini dipilih agar pesan sehat menyentuh jamaah, remaja masjid, hingga akademisi.
Sebanyak 100 peserta hadir dengan antusias. Mulai dari Camat Banggae, Kepala Puskesmas Banggae I, dosen dan mahasiswa STAIN Majene, Remaja Masjid Ilaikal Mashir, sampai jamaah masjid.
Kampanye dikemas 3 tahap agar pesan GERMAS mudah dipahami dan dipraktikkan.
Kegiatan diawali dengan senam bersama seluruh peserta. Tujuannya ajakan nyata membiasakan aktivitas fisik rutin. Karena tubuh yang bergerak lebih kuat melawan penyakit.
Selanjutnya dilakukan Pemeriksaan Kesehatan Gratis. Setelah berkeringat, peserta mendapat layanan pemeriksaan dasar kesehatan. Ini upaya deteksi dini faktor risiko penyakit seperti tekanan darah tinggi, gula darah, dan lainnya. Lebih baik tahu lebih awal daripada terlambat.
Dan yang ketiga yaitu Edukasi GERMAS dari Petugas. Materi inti disampaikan langsung oleh tenaga kesehatan. Fokus edukasi: 5 pilar GERMAS yang wajib jadi kebiasaan sehari-hari.
– Aktivitas fisik teratur minimal 30 menit per hari
– Konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup sayur dan buah
– Pemeriksaan kesehatan berkala ke Puskesmas
– Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
– Hindari perilaku berisiko seperti merokok dan konsumsi alkohol.
Harapannya membangun kolaborasi Kuat untuk menjadikan Majene lebih sehat.
Dinkes Majene berharap masyarakat semakin memahami dan menerapkan prinsip GERMAS dalam rutinitas harian. Ketika rumah ibadah, pemerintah, institusi pendidikan, dan masyarakat bergerak bersama, lingkungan yang sehat dan produktif bukan lagi angan.
Masjid tidak hanya tempat ibadah, tapi juga pusat edukasi kesehatan umat.
(*)
