Kajasrem 142/Tatag: Aerobik agar badan tetap sehat dan bugar

Gambar Kajasrem 142/Tatag: Aerobik agar badan tetap sehat dan bugar

Mapos, Mamuju – Personel Korem 142/Tatag pagi ini melaksanakan aerobik di area Lapangan Tammajarra Korem 142/Tatag. Kamis (15/10/2020).

Sebelum pelaksanaan aerobik diawali pemanasan dipimpin Bintara Jasmani Korem 142/Tatag.

Kajasrem 142/Tatag Kapten Arh. Bahtiar ketika dihubungi lewat telpon genggamnya kepada awak media mengatakan, kegiatan aerobik atau olah raga pagi sebelum melaksanakan pekerjaan dikantor masing – masing merupakan program dari Komando atas, dengan tujuan agar seluruh personel badan tetap sehat dan vit dalam pelaksanaan tugas sehari hari.

Kajasrem 142/Tatag juga mengatakan, aerobik selain untuk badan sehat dan bugar, juga sehat untuk jantung, paru, tulang dan otot.

” Lari pagi atau olah raga salah satu program yang wajib dilaksanakan oleh seluruh Prajurit dan PNS TNI AD ” ucap Kajasrem 142/Tatag.

(*)

Baca Juga